Apa Saja Manfaat Jamu Kunyit Asam Bagi Wanita? Ini Rekomendasinya!

Mengalami berbagai masalah kesehatan pada wanita seperti haid kurang lancar? manfaat jamu kunyit asam ternyata mampu mengatasinya. Kunyit asam adalah campuran bahan dapur yang sering digunakan dalam masakan Indonesia. 

Campuran ini terdiri dari kunyit yang memberikan warna kuning dan rasa sedikit pahit, serta asam jawa atau tamarind yang memberikan rasa asam segar. Penggunaannya seringkali dimanfaatkan sebagai bumbu tambahan dalam berbagai hidangan, seperti gulai, sayur, ikan, dan ayam. 

Kombinasi kunyit dan asam jawa ini menciptakan rasa yang unik, bisa digunakan untuk membuat jamu yang populer karena kandungan nutrisi dan manfaatnya. Ayo, cari tahu lebih lanjut melalui pembahasan di bawah ini!

Berbagai Manfaat Jamu Kunyit Asam Bagi Wanita

Kunyit asam adalah minuman yang kaya akan nutrisi dan baik untuk kesehatan. Berikut beberapa diantara manfaatnya. 

1. Kulit Lebih Sehat dan Cerah

Studi ilmiah menegaskan bahwa kombinasi antioksidan dan vitamin C dalam kunyit asam membantu merawat kulit agar tampak lebih sehat dan cerah. Selain itu, penggunaan jamu ini secara teratur juga dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi dan noda hitam pada kulit.

2. Anti Penuaan

Selanjutnya, kandungan anti-inflamasi dalam kunyit dan sifat antioksidannya membantu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif ini terkait erat dengan proses penuaan. Dengan mengonsumsi kunyit secara teratur, tubuh dapat mengurangi kerusakan sel yang berperan dalam proses penuaan.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Asam jawa yang terdapat dalam jamu kunyit asam memiliki kemampuan untuk merangsang metabolisme tubuh dan menghambat produksi lemak. Itu berarti, minum jamu kunyit asam dapat membantu dalam menurunkan berat badan secara sehat dengan cara yang alami dan efektif.

4. Detoksifikasi Alami

Tahukah Anda, bahwa polusi udara dan asap kendaraan dapat meninggalkan toksin dalam tubuh? Dengan mengonsumsi jamu ini secara teratur, Anda dapat memberikan dukungan tambahan bagi sistem detoksifikasi tubuh, membantu membersihkan racun yang terakumulasi dari udara, makanan, dan obat-obatan.

5. Menghilangkan Bau Badan

Bau badan bisa menjadi masalah bagi banyak orang, tak terkecuali wanita. Adanya bau yang tidak sedap dapat mengganggu rasa percaya diri, terutama bagi wanita. Salah satu solusi alami untuk mengatasi masalah ini adalah menggunakan kunyit asem. 

Kunyit asem mengandung zat anti-bakteri yang disebut klavikula dan estradiol, yang dapat membantu menghilangkan bau badan, mengatur hormon, dan mengurangi produksi keringat. Dengan demikian, kunyit asem dapat menjadi pilihan yang efektif untuk mengatasi masalah bau badan secara alami dan menyegarkan.

6. Melancarkan Meredakan Nyeri Haid

Kunyit asam terbukti secara ilmiah mengurangi rasa nyeri haid dengan mengurangi produksi prostaglandin yang memicu peradangan. Campuran kunyit dan asam jawa juga dapat meredakan kontraksi otot dan nyeri selama menstruasi. Menariknya, mengonsumsinya sebelum dan selama menstruasi juga mampu melancarkan aliran darah.

7. Mengatasi Jerawat

Manfaat jamu kunyit asam lainnya yakni berkat sifat antibakteri dan anti peradangan yang terkandung pada bahan tersebut. Kandungan zatnya bisa membantu mengurangi jerawat serta menjaga kulit wajah tetap sehat. Dengan membersihkan bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan, jamu ini merupakan solusi alami yang layak untuk dicoba.

8. Mengatasi Keputihan

Penelitian menunjukkan bahwa kandungan mineral dan minyak atsiri dalam jamu ini berperan dalam membersihkan darah haid yang tersisa pada saluran tuba falopi, serta mencegah keputihan. Mengonsumsi jamu secara rutin dapat memberikan hasil yang optimal untuk menjaga kesehatan area intim wanita.

9. Membantu Mengatasi Perubahan Mood

Kunyit memiliki potensi untuk membantu mengurangi stres, kecemasan, dan bahkan depresi. Penelitian menunjukkan bahwa kondisi-kondisi ini sering kali dialami oleh perempuan. Selain itu, sifat alami curcumin dalam kunyit juga dapat membantu mengendalikan perubahan mood yang terjadi saat sindrom pramenstruasi (PMS).

10. Zat Antikanker

Manfaat kunyit asam untuk wanita lainnya adalah kemampuannya mengandung zat antikanker. Selain mencegah, kunyit juga bermanfaat untuk merawat wanita yang telah didiagnosis kanker, karena kandungan kurkuminnya dapat mengganggu pertumbuhan sel kanker dan mencegah penyebarannya.

Campuran kunyit dan juga asam sebagai minuman, memang memberikan begitu banyak manfaat. Hanya saja, membuatnya bagi sebagian orang terkesan rumit. Namun jangan khawatir, kini telah hadir jamu tradisional Kunyit Asam Sido Muncul Sachet 25 Gram. 

Manfaat jamu kunyit asam ini tentu tidak diragukan lagi, berkat kandungan bahan-bahan di dalamnya seperti ekstrak kunyit dan asam jawa. Keduanya dapat membantu mengurangi gejala sindrom pramenstruasi (PMS) dan nyeri haid. 

Sementara untuk aturan minumnya, Anda bisa minum satu bungkus per hari atau sesuai dengan kebutuhan. Caranya mudah, cukup tuangkan dalam 150 cc air hangat atau dingin, kemudian aduk hingga merata. Rasakan berbagai manfaat kesehatan hingga haid lancar dengan Kunyit Asam Sido Muncul! 

Baca juga : Tips diet agar berat badan cepat turun

Referensi:

• https://www.sidomunculstore.com/blog/post/16-manfaat-jamu-kunyit-asam-untuk-wanita.html
• https://www.halodoc.com/artikel/11-manfaat-kunyit-asam-untuk-kesehatan-tingkatkan-imunitas-tubuh
• https://bnp.jambiprov.go.id/15-manfaat-jamu-kunyit-asam-untuk-wanita/#2_Meredakan_Peradangan
• https://ners.unair.ac.id/site/index.php/news-fkp-unair/30-lihat/778-manfaat-jamu-kunyit-asam-untuk-wanita